Lihat juga resep Siomay Ayam Sawi Putih - Menu Diet ku enak lainnya!
Baik sarapan, makan siang, ataupun makan malam, menu diet keto harus rendah karbohidrat, memiliki protein dalam jumlah sedang, dan Makan siang: Sup kembang kol dengan tahu.
Makan malam: Semur daging dengan jamur, bawang bombay, rempah-rempah, seledri dan kaldu daging.
Bahan Membuat Sup tahu ayam (makan siang sambil diet)
- 1/4 Ayam dada.
- 4 biji Tahu.
- secukupnya Sawi hijau.
- Bawang bombaysecukupnya.
- secukupnya Ladaku.
- secukupnya Kaldu sapi/ayam.
Langkah Memasak Sup tahu ayam (makan siang sambil diet)
- Dada ayam dibersihkan dipotong halus, tahu dipotong dadu kecil sawi dipotong kecil bagian daun saja dan bawang bombay di iris halus.
- Panaskan air sambil mendidih setelah itu masukkan ayam, setelah ayam lunak baru masukkan tahu, sawi dan bawang bombay. Setelah bahan sudah jadi satu tambahkan kaldu ayam/sapi serta lada secukupnya.
Misalnya hari ini makan siang dengan brokoli rebus, makan malam dengan sayuran campur yang Racik kaldu sup dari tulang ayam. Sup ayam dikenal sebagai makanan asli Indonesia yang mudah dibuat karena menggunakan bahan yang sederhana. Sambil menunggu, potong kulit kembang tahu dan rendam dalam air. c. Gak cuma sup ayam, Indonesia memiliki banyak varian sup yang menggugah selera. Tumis bawang putih, bombai, daging ayam, kol, daun bawang, buncis, seledri hingga berubah warna.
Get Latest Recipe : HOME